Yoga für Schulter & Nacken

Wie du mit einfachen Übungen effektiv Verspannungen im Schulter-Nackenbereich lösen kannst.

Das erwartet dich:

Spüre, wie Spannungen und Schmerzen sich in Kürze auflösen
Erlebe, welche Übungen wirklich wirken
Erfahre, was dein Nervensystem mit Schulter-Nackenverspannungen zu tun hat
Erlebe, wie einfache Atemübungen dir helfen können
Vermeide die größten Übungsfehler, die dir eher schaden als helfen
Und vieles mehr...
Plus: Aufzeichnung der Stunde, melde dich also auch an, wenn du keine Zeit hast

Ich möchte an der Yogastunde teilnehmen und mehr Tipps rund um Yoga und Gesundheit von Blü-Vital per Email erhalten.

Als Dank dafür ist die Teilnahme an dieser Yogastunde kostenfrei. Ich kann dieser Einwilligung jederzeit widerrufen.

Die Zugangsdaten erhältst du in einer separaten Mail.

Ein wenig über mich

Ich bin Sport-und Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin,

sowie Coach für hypnosystemische Konzepte und mentales Training.

Mittlerweile greife ich auf fast 30 Jahre Unterrichtserfahrung zurück.

Ich unterrichte im eigenen Ausbildungszentrum,

als auch als Referentin auf nationaler und internationaler Ebene.

Mein Anliegen ist es, Yoga nicht nur auf der Matte,

sondern im alltäglichen Leben zu praktizieren.

Dieses Wissen möchte ich mit dir teilen.